head-watchonglap
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2023 12:23 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)
โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคกระเพาะ วิธีป้องกันการเกิดโรคในเด็กวัยเรียน 

โรคกระเพาะ วิธีป้องกันการเกิดโรคในเด็กวัยเรียน 

อัพเดทวันที่ 4 มกราคม 2023

โรคกระเพาะ ภาระงานสูงของเด็กนักเรียน นำไปสู่วิถีชีวิตแบบนั่งนิ่ง ท่าทางบกพร่อง การมองเห็นลดลง ความเครียด และปัญหาสุขภาพอื่นๆ การป้องกันโรคของเด็กนักเรียนในวัยต่างๆ จะทำให้เด็กไม่ได้รับโรคมากมาย โรคโรงเรียนคืออะไร และวิธีป้องกันการเกิดโรคในเด็กวัยเรียน ได้อธิบายไว้ในบทความ เด็กทุกคนป่วยเป็นครั้งคราว โรคส่วนใหญ่ที่พวกเขาแพร่เชื้อนั้นพบได้บ่อยและติดต่อได้

มักไม่ก่อให้เกิดความกังวลร้ายแรง และสามารถป้องกันและรักษาได้ง่าย โรคและการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ปัญหาการมองเห็น โรคกระเพาะ กระดูกสันหลังคด เล็บขบ อีสุกอีใส คางทูม หัดเยอรมัน โรคซาร์ส ไข้หวัดใหญ่ โรคประสาทปรึกษาออนไลน์ทางโทรศัพท์กับกุมารแพทย์ การมองเห็นลดลง เด็กบางคนเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องทางการมองเห็น ในขณะที่บางคนมีปัญหาการมองเห็นในช่วงวัยเด็ก

แต่การดูแลดวงตาที่ดีสามารถแก้ไข หรือป้องกันการสูญเสียการมองเห็นในเด็กได้ ปัญหา การมองเห็น สายตาสั้น ตามัว สายตายาว สายตาเอียง ปรากฏขึ้นเนื่องจากภาระงานหนักที่โรงเรียน ใช้เวลาส่วนใหญ่กับคอมพิวเตอร์หรือทีวี หากเด็กบ่นว่าปวดตาหรือเริ่มหรี่ตา ต้องรีบไปพบจักษุแพทย์เด็ก สายตาสั้นหรือสายตาสั้น เด็กสามารถมองเห็นวัตถุระยะใกล้ได้ดี แต่มองเห็นระยะไกลได้ไม่ดี

โรคกระเพาะ

ตามัวหรือตาขี้เกียจ ความไวของคอนทราสต์บกพร่อง และความสามารถในการรองรับของตาข้างเดียว หรือทั้งสองข้างในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะที่มองเห็น สายตายาว เด็กมองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลได้ดี แต่มองเห็นได้ไม่ดี สายตาเอียงคือการมองเห็นที่พร่ามัวหรือบิดเบี้ยว ซึ่งเกิดจากรูปร่างของกระจกตา การป้องกันความบกพร่องทางสายตาในเด็กนักเรียน โภชนาการที่เหมาะสมมีผลอย่างมากต่อสุขภาพดวงตา

ดังนั้น อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามินเอ รวมทั้งธาตุต่างๆ เช่น ทองแดง สังกะสี โครเมียม และแมกนีเซียม ในชั้นเรียนในระหว่างวันแสงจากหน้าต่างควรตกทางด้านซ้ายของโต๊ะ และในตอนเย็นจำเป็นต้องใช้หลอดไฟ ในระหว่างการปฏิบัติงานระหว่างดวงตากับหนังสือระยะห่างควรมีอย่างน้อย 40 ซม. หลังเลิกเรียนเด็กควรพักผ่อนเพื่อให้ดวงตาไม่ว่าง เด็กควรได้รับการตรวจสายตาโดยจักษุแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

การป้องกันสายตาสั้นในเด็กนักเรียน ประกอบด้วยยิมนาสติกสำหรับดวงตา หลับตาให้แน่นประมาณ 3 วินาที แล้วลืมตาให้กว้าง ทำซ้ำ 7 ครั้ง การออกกำลังกาย จะช่วยผ่อนคลายดวงตาหากคุณเริ่มกระพริบตาถี่ๆสักหนึ่งนาที แล้วหยุดพักแล้วทำซ้ำอีกครั้ง คุณควรเหยียดแขนไปข้างหน้าแล้วค่อยๆ เอานิ้วเข้าไปใกล้ๆ จมูกโดยไม่ละสายตา การพัฒนาของโรคระบบทางเดินอาหาร

เนื่องจากภาระงานหนักที่โรงเรียน เด็กๆ มักจะหยุดกินอย่างเต็มที่ซึ่งคุกคามต่อการเกิด โรคกระเพาะ การป้องกันโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารในเด็กนักเรียนรวมถึงโรคกระเพาะ คือการไม่รวมอาหารแห้งและให้อาหารตามปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ลูกของคุณกินอาหารเช้า และอาหารกลางวันทุกวัน ปัญหาระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อยในเด็กอีกอย่าง คือโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเกิดจากไวรัสหลายชนิด รวมทั้งโรตาไวรัส โนโรไวรัส และอะดีโนไวรัสบางชนิด พวกมันโจมตีเยื่อบุทางเดินอาหาร ทำให้ปวดท้อง อาเจียน และท้องเสีย โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบแพร่กระจายโดยการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคนี้อยู่แล้ว นอกจากนี้ ยังสามารถส่งผ่านอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ บุตรหลานของคุณควรล้างมือทุกครั้ง หลังใช้ห้องน้ำและก่อนรับประทานอาหาร

คุณควรสอนให้ลูกหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องดื่ม ช้อนส้อมมีด และแปรงสีฟันร่วมกับผู้อื่น ความผิดปกติของท่าทาง Scoliosis เป็นความโค้งของกระดูกสันหลัง ที่สามารถพัฒนาได้เมื่อเวลาผ่านไป มักไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าเด็กอายุ 10 ถึง 14 ปีเช่น ในวัยที่เด็กส่วนใหญ่เติบโตอย่างกระฉับกระเฉง สาเหตุหลักของการพัฒนาของโรคในเด็กนักเรียน อาจเกิดจากการนั่งที่โต๊ะไม่เหมาะสม

การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง การใส่กระเป๋าเป้ที่ไม่เหมาะสม และการขาดสมรรถภาพทางกาย กระเป๋าเป้สะพายหลังสะดวกสำหรับการพกพาหนังสือเรียน ของใช้และอาหารไปและกลับจากโรงเรียน แต่การสะพายเป้มากเกินไป หรือสะพายผิดวิธีอาจทำให้ปวดหลัง คอ และไหล่ได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดี และทำให้เกิดอาการชา รู้สึกหวาดเสียว และอ่อนแรงในแขนและมือ

ความโค้งของกระดูกสันหลังในช่วงปีแรกๆ อาจไม่สังเกตเห็นได้เนื่องจากเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้น การป้องกัน scoliosis ในเด็กนักเรียน ควรเริ่มตั้งแต่วันที่ 1 กันยายนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 การป้องกันความผิดปกติของท่าทางสำหรับเด็กนักเรียนประกอบด้วยการออกกำลังกาย เด็กสามารถเล่นฟุตบอล ว่ายน้ำ หรือเต้นรำได้ คุณสามารถสอนให้เขาออกกำลังกายทุกวัน

นอกจากนี้ ยังควรให้ความสนใจด้วยว่าเมื่อนักเรียนนั่งอยู่ที่โต๊ะ ขา ข้อศอก และหลังของเขาควรมีการรองรับที่แข็งแรง และเมื่อเดิน ควรยกศีรษะขึ้นและหลังตรง เมื่อซื้อกระเป๋าเป้สะพายหลังควรคำนึงถึงความจริงที่ว่า ไม่ควรมีน้ำหนักเกิน 10 เปอร์เซ็นต์ ของน้ำหนักเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่า บุตรหลานของคุณสวมสายสะพายไหล่ทั้งสองข้างตลอดเวลา เพื่อกระจายน้ำหนักให้เท่ากัน

หากระเป๋าเป้น้ำหนักเบาที่มีสายสะพายกว้างและหลังบุนวม เล็บเท้า เหา pediculosis เป็นแมลงปรสิตขนาดเล็กที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะ พวกมันกินเลือดและทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง พวกเขาไม่แพร่กระจายโรค แต่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อครั้งที่สอง เมื่อเด็กๆเกาหนังศีรษะ วิธีทั่วไปในการรับเหาคือการติดต่อส่วนตัวกับผู้ที่มีเหา สามารถถ่ายทอดผ่านของใช้ส่วนตัว เช่น หมวก แปรงหวี เครื่องประดับผม และเครื่องนอน

การติดเชื้อ pediculosis มักเกิดขึ้นในเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 11 ปี เพื่อลดโอกาสของการแพร่กระจายของ pediculosis ที่โรงเรียน เด็กต้องได้รับการสอนวิธีแขวนเสื้อผ้าอย่างถูกต้อง ต้องหันเสื้อโค้ทหรือแจ็คเก็ตกลับด้านแล้วแขวนบนขอแขวน ความจริงก็คือเหาแทบจะไม่เคลื่อนที่บนพื้นผิวเรียบ ดังนั้น ความเสี่ยงของการแพร่กระจายจะลดลง นอกจากนี้ ควรตรวจเด็กให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหากมีอาการน่าสงสัยให้รีบไปพบแพทย์

อ่านต่อได้ที่ >>  น้ำมัน เพื่อป้องกันความร่วงโรยของเส้นผมและผมร่วง

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)
โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)
โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)
โรงเรียนวัดช่องลาภ(โชคลาภประชาพัฒนา)